Alles über die EMDR-THERAPIE in Mainz

Was ist EMDR-Therapie?

EMDR ist die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Zu deutsch: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Diese Psychotherapieform wurde von Frau Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelt. Sie eignet sich zur Behandlung von Folgen nach Traumata. Dieses Verfahren wurde Ende der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts entwickelt. Die Therapie wird sowohl bei Erwachsenen als auch Kindern und Jugendlichen eingesetzt. Das Verfahren wird in Deutschland seit 1991 angewendet.

Die EMDR Methode ist seit 2006 als wissenschaftlich begründete Psychotherapie anerkannt. Es wurde in zahlreichen Studien belegt, dass sich unter Behandlung mit EMDR 80 Prozent der Patientinnen und Patienten mit einer einfachen posttraumatischen Belastungsstörung bereits nach wenigen Therapiesitzungen besser fühlen.

Was sind Hauptanwendungsgebiete für EMDR in meiner Praxis in Mainz?

• Traumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Trauer nach Verlusterlebnissen
• Bindungstraumata
• Störung der Entwicklung des Verhaltens von Kindern
• Depressionen
• Angst und Panikstörungen
• Chronische Schmerzen
• Stoffgebundene Süchte (vor allem im Zusammenhang mit einer Trauma-Folgestörung)

Wie funktioniert EMDR?

Bei der Behandlung mit EMDR geht es um die Nachverarbeitung der belastenden Momente und Erinnerungen. Hierbei erfolgt eine Stimulation auf zweierlei Art und Weise: Sie als Patientin bzw. der Patient folgen der Bewegung meiner Finger mit Ihren Augen. Ich als Ihre Therapeutin bewege meine Hand in verschiedene Richtungen. Nach links, nach rechts, nach oben, nach unten, auch diagonal. In diesem Moment wird Ihr Gehirn unterstützt, die eigenen Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen und die belastenden Momente zu verarbeiten. Es ist phänomenal, was wir dann gemeinsam erleben.

Wann hilft EMDR-Therapie?

Bei posttraumatischen Belastungsstörungen und anderen Trauma-Folgen wird EMDR erfolgreich praktiziert. Auch bei Depressionen sowie Angstzuständen wirkt die Methode effektiv. Eine hohe Erfolgsquote erzieht man bei dem Verfahren besonders dann, wenn die Entstehung der Störung durch belastende Ereignisse im Leben hervorgerufen wird.

Diese Zusammenhänge werden in einem ausführlichen und detaillierten Anamnese-Gespräch gemeinsam erörtert. Anschließend werden diese belastenden Erinnerungen mit EMDR wirksam behandelt.